آداب و رسوم

انتظار می رود رفتار ورزشکاران باستانی کار در زورخانه مبتنی بر اصول آیین فتوت و جوانمردی، از روی گذشت، فروتنی، پرهیزگاری، عدالت، صفا و ادب باشد. با توجه به این اصول، ورزش باستانی دارای آداب و رسومی است که هر ورزشکار وظیفه دارد از لحظه ورود به زورخانه تا هنگام خروج در چهارچوب اصول و مقررات آن عمل کند. این اصول عبارتند از:

1- سحرخیزی

از رسوم دیرین ورزشکاران زورخانه، سحرخیزی بوده ...

2- اظهار فروتنی هنگام ورود به زورخانه

هر کس وارد زورخانه می شود باید ...

3- تشریفات و احترام به دیگران

برای احترام به دیگران این اقدامات انجام می گیرد...

4- مرشد و تشریفات

مرشد وظیفه دارد ...

5- دعوت به ورزش

خادم زورخانه موظف است ...

6- رخصت گرفتن از بزرگ تر حاضرات

• ورزشکار در قیام به عزم ورزش کردن از بزرگ تر حاضران رخصت می طلبد...

7- ادای احترام به گود مقدس

ورزشکار به محض ورود به گود مقدس بایدخم شود و ...

8- میان دار

• هنگام ورزش میان دار یا سرگروه که باید ...

9- نحوه استقرار ورزشکاران در گود

• ورزشکاران از روبروی مرشد که پایین ترین مرتبه است وارد گود شده و ...

10- ورود با کفش به گود و ورزش در گود با لباس معمولی ممنوع است.

ورزش در گود با لباس معمولی زشت و ...

11- شوخی، ناسزاگویی، استفاده از دخانیات ، موادمخدر و الکل مطلقا در زورخانه ممنوع است.

شوخی ، سبک سری، خنده به صدای بلند،...

12- هنگام ورزش دسته جمعی در گود، ورزش کردن بیرون از گود ممنوع است .

13- طهارت و پاکیزگی

هر کس وارد زورخانه یا به خصوص وارد گود می شود، لازم است ...

14- بوسه زدن بر تخته شنا و قبضه زنجیر کباده

رسم است ورزشکاران تخته شنا و...

15- ترتیب استفاده از ادوات ورزش در گود:

• برداشتن تخته شنا و ...

16- چرخیدن

• چرخیدن از تاره کارترین افراد شروع و ...

17- تشویق ورزشکاران

تشویق ورزشکاران به خصوص موقع میل بازی و ...

18- رعایت ورزشکار غریب

اگر ورزشکاری غریب از شهری دیگر وارد شود و...

19- حق تقدم

اگر پیش کسوت و ...

20- کباده زدن (یا کباده کشیدن)

• کباده زدن نیز مانند چرخیدن ...

21- شمارش مرشد

هنگامی که پهلوان و یا ...

22- حماسه خوانی و حکمت گویی

مرشد باید به هر بهانه اشعار و ...

23- دادن شعارهای مناسب برای تشویق ورزشکاران

رسم است که در زورخانه ها مرشد برای تشویق...

24- مراقبت از سرماخوردگی

مشت مال چی (خادم زورخانه) موظف است هنگام چرخیدن یا ...

25- کشتی

پس از پایان ورزش و ...

26- احترام به حریف

حریف را باید دوست داشت و ...

27- گل ریزان

گلریزان از سنت های دیرین زورخانه است که به مناسبت های ...

بقیه در ادامه مطلب...